Creatina pode ajudar no tratamento da depressão? Estudo traz novas evidências

A creatina, suplemento conhecido por melhorar o desempenho muscular, também pode ter potencial para auxiliar no tratamento da depressão. Uma nova revisão científica encontrou indícios de benefício em alguns pacientes, mas concluiu que as evidências ainda são inconsistentes e insuficientes para recomendar seu uso com essa finalidade.

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