No Dia Mundial do Ovo, entenda se exagerar no alimento para bater meta de proteína pode fazer mal

Se alguém abrir as cinco marmitas que Paulo Lee, 42, prepara diariamente antes de sair de casa, vai encontrar um item em comum em todas elas: ovos. Ou melhor, 28 deles. O consultor de vendas, que prefere ser chamado de Paulinho, está na reta final de preparação para sua primeira competição de fisiculturismo, neste sábado (10). Leia mais (10/09/2026 - 04h00)