Pausas para hidratação funcionam? O que a ciência diz sobre o calor no esporte

As pausas para hidratação adotadas na Copa do Mundo de 2026 podem ajudar a reduzir os riscos das altas temperaturas, mas apenas quando são realizadas da forma correta.

Leia mais em: https://exame.com/ciencia/pausas-para-hidratacao-funcionam-o-que-a-ciencia-diz-sobre-o-calor-no-esporte/