Por que Cristiano Ronaldo não dorme 'como todo mundo' — e como isso afeta sua performance nos campos

O português Cristiano Ronaldo dorme cinco vezes ao dia para sustentar sua rotina de atleta, que inclui dieta regrada e treinos físicos intensos. O padrão de múltiplos períodos de sono aparece em métodos adotados por jogadores de futebol e aplicado por clubes como o Manchester United.

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