Sono ruim pode custar quase 1 ano de carreira após os 50 anos, aponta estudo

Dormir mal na meia-idade pode trazer consequências que vão além do cansaço no dia seguinte. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Turku, na Finlândia, indica que pessoas com mais de 50 anos que apresentam distúrbios frequentes do sono ou dormem nove horas ou mais por noite tendem a permanecer menos tempo no mercado de trabalho. Os resultados foram publicados na revista científica Occupational and Environmental Medicine.

Leia mais em: https://exame.com/ciencia/sono-ruim-pode-custar-quase-1-ano-de-carreira-apos-os-50-anos-aponta-estudo/